sunagimo♪mazui
稲刈りも秋まつりも終わり、毎日すこしずつさむくなってきました。
Twitter アカウント : @sunagimomazui
"8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/06/11(月) 23:04:35.83 ID:qtxUtKhc0
あと、簡単だけど驚くほど効果的だったのが、寝付く方法。
脳内で「あーーーーーーー」と一定の音を再生し続ける、それだけ。
人間の脳みそが、一度に一つのことしか意識できないのを利用したもので、 「あーーー」と再生することで、眠れなくなる脳内会話をさせないのだそうだ。
自分はこれで、一時期常用していた眠剤が不用になった。"
驚くほど効果的な寝つきを良くする方法 脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける | ライフハックちゃんねる弐式 (via eternityscape)
    1. 1,275 notesTimestamp: Friday 2012/09/07 18:17:56Via: suzukichiyoSource: lifehack2ch.livedoor.biz
    1. gekiamavo reblogged this from nine009
    2. bebeta03 reblogged this from petext
    3. arikon9 reblogged this from darimaru
    4. keihiro3 reblogged this from twominutewarning
    5. towelman reblogged this from vmconverter
    6. shing02mckiller reblogged this from tetris
    7. tknzk reblogged this from sakurasakuras
    8. kazzu75 reblogged this from takeshiwhoopee
    9. zzz4 reblogged this from meetin-jazz
    10. meetin-jazz reblogged this from tetris
    11. hiroki01 reblogged this from hsmt
    12. vitan reblogged this from sakurasakuras
    13. shwingshwingshwing reblogged this from sakurasakuras
    14. ponco reblogged this from hsmt
    15. sejiijes reblogged this from sakurasakuras
    16. redb reblogged this from sakurasakuras
    17. uminchu-ar reblogged this from tetris
    18. hsmt reblogged this from tetris
    19. sakurasakuras reblogged this from tetris
    20. sakuu reblogged this from tetris
    21. monodukushi reblogged this from tetris
    22. imokawara reblogged this from tetris
    23. tetris reblogged this from naniwaimpact
    24. 3809 reblogged this from twominutewarning
    25. halc6 reblogged this from twominutewarning
    26. akijohnpaulgallagher reblogged this from sinryuka
    27. nine009 reblogged this from twominutewarning
    28. my-memomemo reblogged this from hutaba
    29. ladynuu reblogged this from rainbowflower-garden
    30. iori22 reblogged this from stcomets
    31. intiki reblogged this from kiri2
    32. takayama4287 reblogged this from array
    33. rainbowflower-garden reblogged this from mzdakr